Твоё место
силы.
Sonelvia — приложение ежедневных аффирмаций. Короткие тёплые фразы звучат спокойным голосом под мягкий фон, дерево растёт вместе с твоей практикой, а каждый вечер приходит волшебное письмо со знаком на завтра.
- 200
- практиккороткие и спокойные
- 12
- темот спокойствия до заботы о себе
- 12
- спокойных голосовженские и мужские
- 3
- языкаRU · EN · UK
Новое в Sonelvia
Больше, чем плеер: маленький ежедневный ритуал.
В центре по-прежнему практика, а вокруг неё — бережные способы замечать свой прогресс, желания и свой день.
Волшебное письмо
Каждый вечер в 20:00 — новое письмо: одна тёплая фраза и знак на завтра, только для тебя.
Цель недели и дерево
Выбери цель от семи практик в неделю. Дерево растёт с каждой практикой и расцветает, когда цель достигнута.
Карта желаний
До десяти желаний с фотографией и небольшим планом. Отмечай исполненные и храни их как воспоминания.
Мой блокнот
Пара строк о дне: настроение, что порадовало, что было непросто, что взять с собой. С календарём записей.
Подборки для тебя
Тематические подборки практик. Порядок подстраивается под время суток и темы, к которым ты возвращаешься.
Свои аффирмации
Напиши до сорока строк и слушай их выбранным голосом на любимом фоне.
Бережные уведомления
Вечернее письмо, мягкое напоминание и похвала за вчера. Только вечером и никогда ночью.
Светлая и тёмная тема
Тёплая светлая и глубокая ночная тема, русский, английский и украинский. Вход через Apple, Google или почту.
Внутри приложения
Спокойные экраны для неспешных минут.
Приложение говорит по-русски, по-английски и по-украински.
Практика
Слушай, а не листай.
Нажми «Слушать», и фразы сделают остальное. Каждая появляется отдельно и звучит мягко, с паузой, чтобы успеть её прожить.
- Восемь спокойных голосов, у каждого свой характер
- Дождь, лес или океан на фоне, с отдельной громкостью
- Таймер длительности практики — и чтобы уснуть
- Играет в фоне и на заблокированном экране; практики можно скачать
Цель недели
Смотри, как растёт твоя практика.
Засчитывается каждая практика, прослушанная до конца, — раз в день для каждой. Выбери цель от семи, наблюдай, как дерево проходит семь стадий, и смотри историю последних четырёх недель.
Волшебное письмо
Маленькое письмо каждый вечер.
В 20:00 появляется новое письмо: тёплая фраза — по желанию с твоим именем — и знак на завтра. У каждого своё письмо дня.
Желания и записи
Держи важное рядом.
Добавь желание с фото и небольшим планом и отметь, когда оно исполнится. В блокноте отмечай настроение и пару строк о дне, а нужную запись находи по дате.
Темы
Слова для того, что ты чувствуешь сейчас.
Практики написаны специально для Sonelvia: мягкие, конкретные и такие, в которые легко поверить.
Бережно к тебе
Без рекламы. Без давления.
Sonelvia не показывает рекламу и никогда не продаёт данные. Мы используем несколько сервисов, чтобы понимать, как используется приложение, и оценивать нашу рекламу; отслеживание — только с твоего разрешения. Уведомления спокойные: ты выбираешь, что получать, и ночью мы не пишем. Конфиденциальность →
Начни с одной практики.
Слушать можно без аккаунта. Войди позже, чтобы прогресс, желания и записи были на всех твоих устройствах.